Kokos och annanas smoothie.
Testade på ett nytt smoothie recept, blev kokos och annanas. Tyckte dock inte att det var någon höjdare pågrund av att det blev väldigt mycket fruktkött vilket jag inte gillar men den gick ner. Tänk vad mycket bra vitamner du får i dig av en smoothie, med tanke på att nästan en halv annanas går åt till bara två glas. Jag följde inte receptet pågrund av att jag gjorde mycket mer. Men nu har jag fått lite mer i magen och nu väntar ytterligare två pass på gymmet.

Ingredienser

1 glas

2 tsk kokosflingor
1 dl fryst ananas
1/2 pressad lime
1 1/2 dl Arla Mild yoghurt vanilj